人饮食平淡和重口味的生活区别

我们前面聊了长寿的秘诀是什么,无非是自律、动脑、关心三个条件。可这三个条件想要实施起来却是非常难的,下面我们来谈谈:自律中人的饮食平淡和重口味生活有什么区别。
 
从大的方面看平淡是一生,轰轰烈烈也是一生。一生有多长?也就历史的一瞬间而已,甚至绝大多数人都没有被历史记录,仿佛不曾存在于这个世界。名人长寿的很少很少,反而更多长寿的是普通人,如果真的有上帝存在,那么从这一点上来看,上帝没有亏待你。所以呢咱如果想活的更久一些,那么就奔着长寿的目标而去;如果想活的更出彩一些,那么就奔着被历史记录的目标而去;如果既不想长寿,也不想出彩,只想过的更舒适一些,那么就请你想干什么就干什么吧。
 
从个人方面来讲谁都想长寿,毕竟活的更久一些,享受到的生活和乐趣也会更多一些。但是想要长寿也是需要付出“代价”的,我们的生活习惯、饮食习惯、交际习惯上都需要自律,不是自己想干什么就能干什么的。

自律的人

自律的人
 
生活习惯上自律:每日有规律作息,这对于爱玩的年轻人可是一种折磨吧。
饮食习惯上自律:不管是好吃的还是不好吃的都要吃,而且都要适量,这对爱吃的妹子们可是折磨吧,例如每日一杯的奶茶啊。
交际习惯上自律:在生活和工作中能够控制情绪,这是很难做到的,毕竟不是所有人都能随自己意。
 
饮食平淡和重口味的生活区别有哪些?
没有了奶茶、火锅、烧烤的人生,还叫人生吗?感觉人生不爱了,这样的平淡饮食习惯,应该请妹子吃饭都没人去吧,也交不到好朋友了吧。不过好处也是有的,身体轻松无油腻,身轻如燕健步如飞,很少买药去医院,基本不用考虑肥胖、猝死、致癌的风险。
 
或许有人会想:饮食平淡和重口味,就不能选择一个适中的方案嘛?年纪轻轻的就想着去养生,或者完全不管不顾的重口味也不现实啊。偶尔吃一顿两顿,一个月和朋友过一两次奶茶、火锅、烧烤的生活挺惬意的啊。其实你可以按照你的想法来,但如果真的是为了自己更长寿一些,自律还是很重要的。
 
通过一段时间的平淡饮食,可以发现人更有精神了,神采奕奕的,仿佛回到了年轻时代。以后坚持平淡饮食更长时间,会来分享更多内容。而重口味生活的饮食结构,可能会让人感觉油腻腻的,人有时候也容易没精神,脑部嗡嗡的。
 
饮食上的口味真的很重要,如果一个人能同时“分成”两个人,一个人平淡饮食,另一个按照原来的重口味生活,那么最终得到的结果肯定是不同的,人的感觉也是不同的。不管是为了哪种目的,我们都建议大家尽量选择平淡饮食,这会让你的生活与以前不同。
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