备孕这个词相对来说，在乐平还是很少有人知道。乐平本地人的思想还是想要生儿子，很多人却又不懂得备孕，所以一而再再而三的继续生，直到自己生了一大群女儿，在十几年前，我们也常常见到一些人将自己的女儿送去给亲戚抚养。如果你懂的怎么备孕，那么生儿子的可能性会大大的提供，现在我们就来了解一下备孕流程，下面会留下乐平备孕群群号，有需要的可以加入。
一般想备孕的人，大多数是想备孕生儿子，其次是结婚很久都没有生孩子的想要孩子，再者才是想备孕生女儿的人。从科学的角度来说，备孕有好的一面也有不好的一面。备孕的优点有：可以较大程度的得到自己想要的男宝和女宝；备孕可以提高孩子的身体素质，降低各种畸形的风险；备孕有利于家庭幸福。备孕的缺点是：很多人都想要备孕男宝，所以会加速区域内的男女比例失调，以后男宝难以找到老婆。但不管怎么说，备孕是利大于弊，而很多乐平人却不太了解，往往生了一大堆的女儿或者不能生育，反而只去怪媳妇。
备孕的原理是：在女性排卵（卵泡大小、形状正常排出）的时候，男性精子适时进入与卵子结合，形成受精卵着床培育成为胎儿。对于这个原理，我们还需要几点来辅助理解：1、女性一生的排卵数目平均只有400个左右，所以年轻人想备孕相对来说容易些，年龄大的女性备孕卵子数量和质量都会下降；2、精子在女性体内的存活期一般有三天，所以在女性排卵前后三天内受精都是可以怀孕的，这也是很多计算安全期大约都是7天左右的原因。3、如果精子数量和质量有问题，那么很可能不能正常受孕，卵子的大小不够或者是超大，形状不是近椭圆形，都是有问题的。因此，想要能够生出宝宝，首先得精子和卵子正常，然后在排卵日受精，想正常怀孕就这么简单。
网上的备孕教程很多都是放大化了的，各种东西讲的非常细，其中也包括一些可有可无的内容，例如备孕食谱这类，所以网上备孕的程序很复杂，这对于刚刚想备孕的人来说，看的一头雾水，往往没有明确的目标，也不知道下一步该做什么。我们根据上述的备孕原理，来介绍一下备孕流程（极简版，看起来会显得不专业）：
1、第一去医院做检查，得确保男女方身体状况正常，适合怀孕。女性备孕检查项目如果要按照网上的做完那会有很多。如果你感觉到自己身体没有什么问题，那么做血常规、六项激素、排卵监测、妇科检查（B超）、尿常规这几项，其他的根据医生的建议进行。
2、女性服用叶酸，怀孕后三个月停止服用。男性备孕前半年可以开始锻炼，不锻炼在备孕前三个月一定要戒烟戒酒，服用一些含有锌和硒元素的保健品，以保证精子质量和数量。注意：男性在备孕期需要有7天左右同房一次，如果2-3天同房一次，那么备孕的很大概率是女宝。
3、掌控排卵日。当前面的精子和卵子没有问题了，女性月经也稳定，那么就剩下排卵日同房了。如果月经不稳定，那需要根据排卵监测及医生建议（备孕前服用一些维生素E有助于经期稳定），可以在一定程度上稳定经期，掌控排卵日。这个过程可能会很长，甚至半年都没有一次机会，所以也需要一定的耐心。
4、同房。根据一些资料得到经验，在排卵后6-12小时内同房受精，生男宝的几率会比较大。同房后女性采用各种姿势，尽量的让精子在体内接近子宫15分钟，以减少精子长途跋涉与卵子结合的时间。注：精子与卵子结合，需要很大一批精子事先“牺牲”自己与卵子接触，让最幸运的精子与卵子受精。
5、监测。按照上述方式一般同房后10-18天即可用试纸检测到是否怀孕，如果正常怀孕，那么就需要去妇幼保健院登记并适时的进行产检，这也是备孕的一部分。如果未中，那需要继续努力，再玩一遍。
备孕流程就是以上5个步骤，看起来比较简单。事实上，如果不备孕，那么生女孩子的概率可以达到60%，通过备孕可以将生男孩子的概率从40%提高到70%，这是相当的成功了。注意，备孕不能保证百分百生男孩还是女孩，所以心理上要有一定的准备，如果是第一胎就开始备孕，这是最好的，思想上不会瞻前想后，第二胎备孕思想上会有压力。备孕流程就简单的讲述到这里，祝你心想事成，最后，乐平备孕群QQ：565088067。
