高血脂是什么病？
高血脂又被称为高血脂症，是一种血脂异常疾病，其原因是血浆中甘油三酯、总胆固醇一种或两种升高，还可能是低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。
高血脂分为几种？
根据高血脂中升高的脂蛋白不同，可以分为以下几种：
| 高血脂症状判定表 | |||
| 高血脂症状分类名称 | 甘油三酯 | 总胆固醇 | 高密度脂蛋白胆固醇 |
| 高胆固醇血症 | 正常 | 升高 | 正常 |
| 高甘油三脂血症 | 升高 | 正常 | 正常 |
| 混合性高脂血症 | 升高 | 升高 | 正常 |
| 低高密度脂蛋白胆固醇血症 | 正常 | 正常 | 低密度升高/高密度降低 |
各指标标准为：甘油三酯≥2.3mmol/L为升高；总胆固醇≥6.2mmol/L为升高；
低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L为升高，小于0.87理想状态，大于1.74，风险高，大于2.62，风险超高；
高密度脂蛋白胆固醇＜1.0mmol/L为降低，小于1.03心脏病高风险，1.03至 1.55中等风险，大于 1.55 状态优秀，能抵御心脏病风险；
高血脂是有什么原因引起的？
人体高血脂产生的原因，常见的医学上的说法是：主要是脂肪摄入过多、脂蛋白合成和代谢过程异常，导致血脂异常。即简单理解为：摄入过多的脂肪进入血液中，却无法通过合成和代谢保持平衡，会导致甘油三酯、总胆固醇升高，脂类沉淀在血管中堵塞血管（文后会引用一种新的观点来说明原因）。高血脂同高血压一样有原发性和继发性两种。
高血脂有什么症状？
高血脂同血管堵塞一样，初期甚至中期都没有明显的不适和症状，大多数患者都是在体检或者做相关疾病检查后才发现有高血脂。此处也提醒一下大家，人到中年需要按时按需体检，很多人心脑血管疾病发病后，才知道自己有高血压、高血脂，这非常可怕。
高血脂的典型症状有：黄色瘤（眼睑周围为黄色、橘黄色或棕红色）、早发性角膜环（角膜外缘呈灰白色或白色）、眼底改变。该症状发病率不高，常见于原发性高胆固醇血症患者，即大多数人是没什么症状的。
高血脂的危害
高血脂有什么危害？
高血脂怎么调理治疗？
①、以继发性高血脂症来说，临床上药物治疗主要是控制低密度脂蛋白胆固醇升高为主，可以降低心血管疾病患病率和死亡率，具体情况谨遵医嘱。
②、生活中调理主要依靠饮食、运动及生活习惯的长期调控，例如减少饱和脂肪酸（食用油＜30g/日，可用植物油、鱼油，禁猪油和吃肥肉，可适当吃瘦肉）和胆固醇（＜300mg/日，少吃动物内脏）的摄入，补充植物固醇和可溶性纤维；坚持运动（视情况觉得运动强度）、控制体重（最好是标准体重）；控盐（＜5g/日）、戒烟酒；多休息，少熬夜，防劳累。
③、定期体检，调整药物及使用量或者其他生活相关的习惯。
怎么样理解高血脂这种疾病的前因后果？
本文引用整理了知乎上作者极客虎的观点，并简洁的整理如下：
1、胆固醇，被认为是心脑血管疾病的源头，但其实是误伤。
①、胆固醇作为细胞膜、合成胆汁酸、合成类类固醇激素的重要元素和原料，生长和繁衍也靠它。
②、胆固醇通过饮食摄入量最多占人体每天需要量的20%，而人体自己合成的每天达到1g，占到80%。
③、出现心脑血管疾病，并不是胆固醇的锅，而是输送胆固醇的工具上。
2、脂蛋白就是胆固醇输送工具。
①、乳糜微粒输送甘油三酯到全身各处，多余的存储至肝脏；甘油三酯是肠道吸收而来，因此测甘油三酯需要禁食10-12小时。
②、超低密度脂蛋白运输甘油三酯和胆固醇，①中多余的甘油三酯会被肝脏产生的超低密度脂蛋白重新输送出去。
③、中密度脂蛋白是超低密度脂蛋白降级的中间产物，继续降级后成为低密度脂蛋白，运输胆固醇。
④、高密度脂蛋白是肝脏合成的，运输过剩的胆固醇回收到肝脏。感叹下肝脏有多重要，还喝酒伤肝？
血管是怎么堵塞的真正原因：
低密度脂蛋白按直径大小分为A和B两种，其容易被自由基，毒素，糖化蛋白攻击，体积更小密度更大的B能够穿透血管壁，被攻击后的B会沉到血管内壁中，而巨噬细胞会将此处沉积的B吃掉而变成泡沫细胞，即血管壁中出现血管斑块，继续发展堵塞血管，会发生动脉粥样硬化。而血管斑块破裂后会形成血栓，阻碍血流。血栓发生在心脏附近是心绞痛，严重的会造成心肌梗塞。
预防高血脂的方法：
2、提高高密度脂蛋白：有氧运动、减肥、增加膳食纤维、不吃反式脂肪、多吃富含Omega-3的食物、补充镁。
